抓了个尕手得罪下（河州三令）
（哎哟哟）远看（个）尕妹是活菩萨（呀是），（哎哟说实了话呀），近看个（哟）尕妹是天仙（呀）；
（哎哟哟）抓了（个）尕手（者）得罪下（呀是），（哎哟由不得我呀），心儿里（哟）我难受了几天，（哎就这个话哟，我的心儿里哟难受了几呀天哟）
该曲也被称为“保安令”、“大河家令”等。曲调进行是典型的三令模式。和大令、二令相比，河州三令的旋律进行相对平稳、节奏也相对规整。如果说大令、二令的单调和节奏具有极力张扬、放任自流的风格，那我们可以说，河州三令则具有内敛的倾向。
这首花儿所描述的内容也是普遍的生活情节。小伙子因为抑制不住对姑娘的爱慕，情不自禁地摸了一下她的手，结果招致姑娘不高兴。这一卤莽行为也使得小伙子心里非常后悔，非常难受。农村男女的淳朴憨厚在歌曲中被充分表现。
— 摘自朱仲禄专辑《西北花儿王》歌词文案 http://t.cn/hDPbgQ
- 专辑：西北花儿王
- 歌手：朱仲禄
- 歌曲：抓了个尕手得罪下